Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation


Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

 

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Nutrimuscle Livre Guide de musculation des bras


La partie du corps que souhaitent developper en premier les personnes qui se mettent a la musculation est generalement bras, car c'est la l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en de cette consideration esthetique, des forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : de combat, lancers, escalade, de raquette, basket, volley, handball, aviron... C'est sur double base s'appuie ouvrage en expliquant comment rapidement imposants

 

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Editions Delachaux et Niestle 130 Ans de Livres Nature Nos premieres


Resume du livre 'Nos premieres Abeilles' : Ce petit guide pedagogique aide a preparer un projet familial et choisir le mode d'apiculture qui convient (conventionnelle, bio ou responsable). Avec quel type de ruche debuter ? Comment se procurer abeilles ? en prendre soin et garder en bonne sante ? recolter le miel ?   Fiche technique : Editions Delachaux, mars 2017 Format 17,2 x 23,5 cm 128 pages

 

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